Kako čitati deklaracije: Alkohol, parfem i konzervansi u kremama

Koža zaslužuje pažnju, isto kao i ostatak tela. Kada birate kremu, ne gledate samo ambalažu. Gledate i kako će uticati na Vaše lice, vrat i telo, a zato je potrebno pažljivo čitati deklaracije. Na tom malom prostoru stoje odluke koje pravite svaki dan. Vidite da li krema sadrži više alkohola, parfema ili blažih sastojaka. Tako povezujete proizvod sa onim što Vaša koža već pokazuje. Mnogi ljudi danas žele mirniju kožu i jasniju rutinu. Ne traže savršen ten, već manje iznenađenja posle nanošenja. Kada odvojite minut za deklaraciju, pravite izbor sa više poverenja. Polako učite svoj ritam, svoj tip kože i svoje granice.

Osnovna pravila: gde se nalazi INCI i kako izgleda lista

Kada birate pravu kremu za Vaše lice, prvo pogledajte gde stoji tekst sa sitnim slovima. Tu se obično nalazi lista sastojaka, najčešće na poleđini kutije ili tube, dok su napred ime proizvoda i slogani. INCI lista uvek prikazuje pojedinačne sastojke, poređane od najveće do najmanje zastupljenosti. Prvih nekoliko stavki čini glavni deo formule i najviše utiče na to kako će koža da reaguje.

Niže u listi nalaze se sastojci kojih ima manje, a deo ispod jednog procenta proizvođač može da navede bilo kojim redom. Tu često spadaju parfem, konzervansi i biljni ekstrakti. Zato je korisno da čitate deklaracije od početka do kraja, a ne da se uhvatite za jednu reč koja Vas uplaši. Vremenom ćete lakše povezivati ono što vidite na pakovanju sa onim što osećate na svojoj koži.

Marketinške poruke na pakovanju i šta zaista znače

Neka pakovanje izgleda koliko god lepo, pravo značenje stoji u sitnim slovima.

• Oznaka „dermatološki testirano“ znači da su stručnjaci ispratili reakcije kože na proizvod, ali ne garantuje da niko neće reagovati.
• Natpis „hypoallergenic“ obično označava formulu sa manjom verovatnoćom za alergiju, ali rizik nikad nije nula.
• Kada vidite „za osetljivu kožu“, očekujete manje mirisa, boja i drugih uobičajenih okidača, pa ipak vredi proveriti sastav, naročito ako imate rozaceu ili ekcem.
• Izrazi „natural“ i „organic“ upućuju na veći udeo sastojaka prirodnog porekla ili kontrolisanu organsku proizvodnju, ali ne isključuju iritacije.
• Razlika između „fragrance free“ i „unscented“ takođe zbunjuje mnoge: prvi obično znači bez dodate mirisne mešavine, dok drugi može da sadrži sastojke koji samo prikrivaju miris.

Zato je korisno da naučite da čitate deklaracije, a marketinške poruke da posmatrate kao početnu, a ne završnu informaciju.

Alkohol u kremama: Kako ga prepoznati i proceniti

Alkohol na deklaraciji često deluje zbunjujuće, jer ne nose svi isti „potpis“ na koži.

• Jedna grupa su tzv. „suvi“ alkoholi, kao što su Alcohol denat. ili ethanol. Oni brzo isparavaju, ali usput mogu da razgrade lipide u površinskom sloju i tako isuše, zategnu i pojačaju peckanje, posebno ako je koža već osetljiva ili ima narušenu barijeru.
• Druga grupa su masni alkoholi, na primer cetyl ili stearyl. Oni pripadaju lipidima, daju kremi punoću i pomažu da se vlaga zadrži u površinskim slojevima. Takvi alkoholi obično ne isušuju, već doprinose mekoći i stabilnosti emulzije.

Kada želite manje iritacije, korisno je da čitate deklaracije i proverite da li se „suvi“ alkohol nalazi visoko u INCI listi, posebno u proizvodima za lice i predeo oko očiju. Ako stoji niže u sastavu ili preovlađuju masni alkoholi, rizik za isušivanje je manji.

Parfem i mirisi: Koliko utiču na osetljivu kožu

Miris kreme deluje prijatno, ali koža ga često doživljava drugačije od nosa. Na deklaraciji se obično skriva iza reči „Parfum“ ili „Fragrance“, a ponekad i iza naziva pojedinačnih eteričnih ulja. Ta ulja jesu prirodna, ali su vrlo koncentrisana i kod osetljive kože lako pokrenu crvenilo, svrab ili kontaktni dermatitis.

Ukoliko uključite u negu kože retinol, kiseline ili druge aktivne sastojke, miris može dodatno da pojača osećaj peckanja i suvoće, jer barijera već radi pod opterećenjem. Ipak, parfem ne deluje jednako na svakoga: neko ga podnosi bez problema, dok drugi reaguje i na male količine. Ako želite mirniju kožu, cilj može da bude da čitate deklaracije i birate proizvode bez dodate mirisne mešavine.

Konzervansi: Bezbedna upotreba, rok trajanja i mitovi

Kreme sadrže vodu, ulja i hranljive sastojke koji prijaju koži, ali prijaju i mikroorganizmima. Zato u formuli stoje konzervansi, koji sprečavaju rast bakterija, gljivica i plesni i pomažu da proizvod ostane bezbedan u realnim uslovima korišćenja, van frižidera. Ambalaža tu igra veliku ulogu: u teglicu stalno unosimo malo mikroba prstima i vazduhom, dok tube i boce sa pumpicom obično bolje čuvaju sadržaj, jer se manje otvaraju i manje dodiruje sam proizvod.

Na pakovanju često vidite malu otvorenu teglicu sa oznakom 6M, 12M ili 24M. To znači koliko meseci posle otvaranja krema ostaje stabilna i predviđena za upotrebu, pod uslovom da je držite zatvorenu, na umernoj temperaturi i van sunca. Ako je stalno na toploti, otvorena, ili menjate čep prljavim rukama, proizvod može da se pokvari i pre označenog roka.

Parabeni, phenoxyethanol i drugi „sporni“ konzervansi

Parabeni su grupa konzervansa koji sprečavaju rast bakterija i gljivica u kremama. Strah oko njih nastao je zbog studija na visokim dozama i zbog čestog pominjanja u medijima. U dozama koje su dozvoljene u kozmetici, kod većine ljudi ne izazivaju problem, ali kod manjeg broja mogu da pokrenu kontaktni dermatitis.

Phenoxyethanol je čest izbor kada brend ne želi parabene. Deluje protiv mikroorganizama u vodenom delu formule, ali i on može izazvati iritaciju kod osetljive kože, naročito oko očiju i kod male dece.

U nekim proizvodima nalaze se i tzv. oslobađači formaldehida. Oni polako otpuštaju male količine formaldehida i tako štite kremu, ali su poznati kao češći uzrok alergijskog dermatitisa. Zbog toga neki ljudi biraju kreme sa parabenima, a drugi radije traže alternative.

Kako čitati deklaracije za posebne tipove kože?

Kada imate osetljivu kožu ili kožu sklonu aknama, deklaracija postaje Vaša mapa. Prvo razmislite kako biste opisali svoju kožu: suva

• masna
• mešovita
• sklona crvenilu
• koža sa aknama

Kod kože sa rozaceom, ekcemom i seboroičnim dermatitisom kožna barijera reaguje brže i burnije. Tada često bolje prijaju kreme bez mirisa, sa malo „suvih“ alkohola i jednostavnijim sastavom.

Kod dece se najčešće biraju formule bez parfema, sa blagim konzervansima i što manjim brojem aktivnih sastojaka. Koža mališana još sazreva, pa jaki mirisi, alkohol i agresivni konzervansi lakše naprave problem. Trudnice i dojilje obično obraćaju pažnju na retinoide, visoke koncentracije kiselina i eterična ulja, posebno na većim površinama kože. U tim periodima često prija kraća i smirenija rutina.

Ako kod sebe primetite uporno crvenilo, peckanje, pogoršanje akni ili nove fleke posle kreme, to je znak da proizvod ne odgovara. U takvoj situaciji ima smisla da potražite savet u estetskoj klinici u Beogradu, gde stručnjak može da proceni stanje kože, sastav proizvoda koje koristite i da predloži rutinu koja će vam realno odgovarati.

Kako da svaki sledeći izbor bude sigurniji?

Kada bolje upoznate svoju kožu, izbor krema postaje mirniji i jasniji. Navika da redovno čitate deklaracije ne mora da bude naporna obaveza. Može da postane kratak trenutak za sebe pre svake kupovine. Vremenom naučite kako čitati deklaracije, gde da prvo pogledate i koje nazive da prepoznate. Tada alkohol, parfem i konzervansi deluju manje zbunjujuće, a više kao informacije. Lakše povezujete ono što piše na ambalaži sa onim što osećate na licu. Ako vidite da nešto stalno izaziva peckanje ili crvenilo, znate šta da tražite manje. Ako i pored truda imate dilemu, dobro je da potražite savet stručnjaka uživo. Kombinacija informisanog čitanja i podrške lekara daje najbolji oslonac. Tako pravite rutinu koja prati Vašu kožu, umesto da je iscrpljuje.